WHOOP 4.0 Fitness Tracker

Членство и его стоимость

WHOOP не продаёт 4.0 как покупку только оборудования. Оборудование поставляется вместе с членством, и приложение и ваши данные доступны только через него. Tech Advisor говорит прямо: без подписки «вы не можете получить доступ к своим данным, так что это, по сути, платная стена». Варианта помесячной подписки тоже нет; подписки имеют минимальный обязательный срок, и, по Tech Advisor, при отмене вы должны платить до конца минимального периода.

Тариф, который всё ещё включает WHOOP 4.0 с 5-дневной батареей, указан как $149 в год при сравнительной цене $199, а тарифы выше поставляют оборудование 5.0. Другая страница WHOOP показывает $199, $239 и $359. Подтвердите, какое оборудование поставляется, перед подпиской.

Цены сильно изменились. При запуске WHOOP рекламировала «от $18 в месяц» для новых клиентов из сферы здравоохранения, государственных учреждений, бизнеса и спорта. Обзорщики в 2022 году зафиксировали $30 в месяц при минимуме шесть месяцев, $288 в год или $324 за 18 месяцев, $30 в месяц или $360 в год при помесячной оплате и $288 при оплате за год вперёд, и от $20 в месяц при членстве на 24 месяца ($480 вперёд). 2023-02-15 WHOOP снизила цену за 12 месяцев с $299 до $239, а за 24 месяца — с $480 до $399.

Повторяющиеся расходы — в этом суть. Digital Trends рассчитал общую сумму $599 за два года для WHOOP или $478 при оплате за год вперёд, против $408 за два года Oura, $400 за Apple Watch Series 8, $240 за Galaxy Watch 5 и $270 за Fitbit Luxe. Отмена — не чистый выход: Условия использования WHOOP гласят, что WHOOP «будет продолжать поддерживать ваш текущий датчик 4.0 и членство в течение определённого времени, но оставляет за собой право прекратить поддержку по своему усмотрению», а пожизненная гарантия действует только пока членство активно.

Точность: сон против тренировок

WHOOP заявляет об улучшении точности в среднем на 10% по сравнению с 3.0 на основе работы WHOOP Labs с изучением более 4000 человек, более 20 000 наборов данных и 50 миллионов ударов сердца. Это заявление производителя, а не независимое измерение.

Тринадцать взрослых носили эталон ЭКГ и несколько носимых устройств в течение 536 ночей. WHOOP 4.0 показал умеренное согласование для ночного пульса покоя (CCC 0,91, MAPE 3,00%) и HRV (CCC 0,94, MAPE 8,17%), что авторы назвали приемлемым и что оказалось выше, чем у Garmin Fenix 6 и Polar Grit X Pro. Ограничения важны: 13 человек, только сон и без пульса во время тренировок.

Пульс во время тренировок — там, где данные расходятся, и их не следует сглаживать в один вердикт. PCMag протестировал три последовательных устройства в начале 2022 года и обнаружил завышенные показания и ложно обнаруженную активность на всех трёх, включая 22-минутную сессию со средним 181 bpm и максимальным 201 bpm, пока обзорщик отдыхал, и часовую активность около 200 bpm, записанную, пока устройство лежало ненадетым на прикроватной тумбочке. WHOOP связывает завышенные показания со свободным ремешком, пропускающим естественный свет к датчику. T3 пришёл к противоположному выводу о тренировках, назвав 4.0 «значительно точнее», чем 3.0, хотя и зафиксировав один серьёзный сбой примерно в десяти отслеживаемых активностях. Digital Trends, сравнивая напрямую с Apple Watch Series 8, обнаружил, что WHOOP стабильно записывает более низкие средние и максимальные значения пульса. Никто не может сказать, будет ли ваше устройство показывать завышенные или заниженные значения во время тренировки, — только то, что тренировки — известное слабое место.

Где 4.0 оправдывает себя — это ночь. Health Monitor PCMag отметил скачок пульса покоя до 120 bpm и падение SpO2 до 88% за три-четыре дня до положительного теста на COVID-19, а ночной рост температуры кожи у Tech Advisor правильно указал на начало болезни.

Батарея, зарядка и батарейный блок

WHOOP заявляет 5 дней; обзорщики наблюдали от 3 до 4 дней, около 4 дней и от 4 до 5 дней, а The Verge заряжал дважды за 14-дневный период. Считайте диапазон от 3 до 5 дней реальным.

На датчике нет порта, поэтому надеваемый Battery Pack 4.0 — единственный способ его зарядить. Замена блока стоит $49–$50. Таблица зарядки WHOOP указывает 150 минут, в то время как рекомендации сообщества говорят о примерно двух часах для блока и около 2,5 часов для датчика от него. Блок водонепроницаемый и заряжает датчик во время ношения, но он добавляет объём: Tom’s Guide отмечает, что с прикреплённым зарядным устройством трекер слишком громоздок, чтобы поместиться в карманы одежды WHOOP Body. Обзорщик The Verge ни разу не получил от блока более одной зарядки.

Отказы группируются здесь. У первого устройства ZDNET был блок, который заряжал датчик примерно на 2% в час и умер через день. Первое устройство Tom’s Guide «не заряжалось», что обзорщик называет проблемой, с которой столкнулось много пользователей. Темы сообщества с 2023 по 2025 год документируют датчики 4.0, которые не включались, и блоки, которые выходили из строя.

Гарантия, поддержка и ремонт

Нет обслуживаемого пользователем оборудования и нет опубликованного каталога запчастей. Датчик герметичен, и единственные заменяемые элементы — ремешок и батарейный блок, оба продаются как аксессуары магазина. Единственный документированный способ владельца — неофициальная разборка, а не поддерживаемый ремонт, и модификации исключены из гарантии.

Гарантия лучше, чем подразумевают обзоры эпохи 2022 года, и её легко упустить из виду. Текущая статья поддержки WHOOP описывает пожизненную гарантию, покрывающую датчик с заводским дефектом (4.0, 5.0, MG), батарейный блок с заводским дефектом (4.0, 5.0, MG) и датчик, повреждённый таким образом, что это влияет на функциональность или точность. Раздел 18 Условий использования гласит, что гарантия действует, пока членство активно и нет непогашенного баланса, что WHOOP заменяет без дополнительной платы и что она не передаётся. Не покрывается: утерянные или украденные датчики и блоки, косметические повреждения, блоки, повреждённые неправильной эксплуатацией, несанкционированные модификации, а также ремешки и аксессуары. Утерянные устройства «включая зарядные устройства или PowerPack(ы)» исключены, что является самой хрупкой и наиболее подверженной потере частью.

Итак, пожизненная гарантия реальна, но она обусловлена продолжением оплаты, и те же Условия использования оставляют за WHOOP право прекратить поддержку 4.0 по своему усмотрению. Устаревший документ на whoopinternational.com указывает однолетние устройства, шестимесячные батареи и шестимесячные аксессуары; в нём используется терминология устройств, и, по-видимому, он относится к другой линейке продуктов.

Против этого — первые устройства двух обзорщиков были нерабочими из коробки, и нет данных о деградации ёмкости и нет показателя отказов по всей совокупности.

Стоит ли того?

Если вы серьёзно отслеживаете кардио, хотите непрерывные данные о восстановлении и можете обойтись без экрана, 4.0 на начальном членстве оправдан: данные ночной точности приличные, варианты ношения вне запястья не имеют прямых аналогов, а датчик и батарейный блок имеют пожизненную гарантию, пока членство активно. Если вы хотите одно устройство, которое делает всё, или не хотите ещё один счёт, ответ — нет: трекер класса Fitbit за $180 с экраном, GPS и ЭКГ, Galaxy Watch за $240 или Garmin с Body Battery покрывают во многом то же самое за разовую плату. Не платите цену тарифа 5.0, ожидая оборудование 4.0, не подтвердив это, потому что тарифы выше начального поставляют 5.0. И учтите явную оговорку WHOOP о праве прекратить поддержку 4.0 — риск, который не отмечал ни один обзор эпохи 2022 года.

Какая это модель

Эта страница охватывает ремешок WHOOP 4.0, трекер без экрана четвёртого поколения от WHOOP, анонсированный 2021-09-08. Он поставляется в цветовых вариантах, включая Arctic Gold, Ivy Rhodium, Onyx и Rose Gold, а датчик 4.0 работает только с батарейным блоком 4.0. Не путайте его с WHOOP 3.0, WHOOP 5.0 или медицинским вариантом MG. ASIN объявления — B0BWSF6H4Q.

Источники

Производитель:

• Пресс-релиз WHOOP: представляем WHOOP 4.0
• CTO WHOOP о дизайне и точности 4.0
• Поддержка WHOOP: батарея датчика разряжается слишком быстро
• Поддержка WHOOP: батарейный блок и обзор зарядки
• Поддержка WHOOP: замена продуктов WHOOP (гарантия)
• Условия использования WHOOP
• Тарифы членства WHOOP и пожизненная гарантия
• Функции продукта WHOOP и тарифы членства

Независимые обзоры:

• Валидационное исследование Physiological Reports (Dial, 2025)

Сообщения владельцев:

• WHOOP 4.0 не включается (r/whoop)
• Получил Whoop 4.0 нерабочим (r/whoop)
• Разборка ремешка и зарядного устройства Whoop (r/whoop)
• Проблема зарядки устройства 4.0 (WHOOP Community)